上班族的早餐喜欢吃点简单省事的。早餐吃对了一天都精神焕发，元气满满。我家早餐爱吃面包或者馒头，面食养胃润肠，清淡又可口舒服一整天。
很多人不吃早餐长期下去胃口就会坏了，不舒服各种疾病也来找你了。
早餐喜欢喝点米粥或者牛奶之类的，偶尔会煮点米粥，但是太浪费时间了，早餐越简单越好啊！一起来看看我做的早餐简单省事。
孩子们也很喜欢喝粥，但是不喜欢吃米。早晨很费劲煮一锅米粥，只是喝米汤留下很多米。不吃就浪费了。干脆用料理机直接做米糊，这个办法很好，把米放料理机里就不用管了。我还省事了。而且做得很快，不用看着了。
胚芽米有健脑益智的辅助营养，它也是胚芽米的重要作用。因为胚芽米中含有丰富的磷脂和微量元素磷，这些物质都是能直接作用于人类大脑的重要营养成分。要比吃纯大米的营养高很多。
很多人不吃早餐长期下去胃口就会坏了，不舒服各种疾病也来找你了。
早餐喜欢喝点米粥或者牛奶之类的，偶尔会煮点米粥，但是太浪费时间了，早餐越简单越好啊！一起来看看我做的早餐简单省事。
孩子们也很喜欢喝粥，但是不喜欢吃米。早晨很费劲煮一锅米粥，只是喝米汤留下很多米。不吃就浪费了。干脆用料理机直接做米糊，这个办法很好，把米放料理机里就不用管了。我还省事了。而且做得很快，不用看着了。
胚芽米有健脑益智的辅助营养，它也是胚芽米的重要作用。因为胚芽米中含有丰富的磷脂和微量元素磷，这些物质都是能直接作用于人类大脑的重要营养成分。要比吃纯大米的营养高很多。