轻脂饱腹双色燕麦糊

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冬天的早晨来一份热气腾腾的入口顺滑的燕麦糊，多彩的色调，让你忘了冬的冷！谁说冬天是萧条的，谁又说冬天是灰色的？ 只要你愿意，不需要等，春天一直在……
参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

双色燕麦糊的用料

紫色 燕麦 3勺
紫薯 150克 开水 200毫升
黄色 牛奶 200毫升
南瓜 200克 燕麦 2勺
配饰 谷物脆 半袋
草莓 2-3个 蓝莓 5-6个
三色堇花朵 2朵 三色堇叶子 3-5片
粗粮饼干 1片

双色燕麦糊的做法

#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解1

步骤1

紫薯和南瓜蒸熟
#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解2

步骤2

切成小块
#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解3

步骤3

把紫薯放入破壁机，加开水和燕麦
#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解4

步骤4

摁果汁键打成糊
#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解5

步骤5

南瓜切块
#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解6

步骤6

南瓜块放入破壁机，加热牛奶，放燕麦，果汁键打成糊
#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解7

步骤7

用蛋糕个性软刮，放在容器正中
#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解8

步骤8

每边倒入不同颜色的燕麦糊，取出刮板
#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解9

步骤9

摆上装饰物
#我心中的冬日限定#轻脂饱腹双色燕麦糊的做法图解10

步骤10

完成

双色燕麦糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-23

©本菜谱的做法由 💋✨夏沫～🍭 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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